By Nagesh Excellent Education (Nagesh) Social Work #socialwork Social Work  1.हम सभी अपना काफी समय व्यर्थ में बर्बाद कर देते हैं यदि  सोचा जाए कि जो हमारा समय व्यर्थ में बर्बाद होता है। उस समय का कुछ समय सदुपयोग कर लिया जाए तो हमारे लिए इससे ज्यादा और क्या बेहतर हो सकता है । मान लो आप प्रतिदिन 2 घंटे का समय व्यर्थ में नष्ट कर देते हैं और यदि सोचा जाए की 2 घंटे में से 30 मिनट का समय सदुपयोग कर लिया जाए तो काफी बेहतर है अब 30 मिनट के समय का सदुपयोग कैसे करें। इसका सदुपयोग आप किसी भी रूप में कर सकते हैं। वह मैं आपको इसी पोस्ट मैं आगे बताऊंगा। यदि आप समय की बर्बादी नहीं करते हैं तो भी थोड़ा समय सामाजिक कार्यों के लिए निकाल सकते हैं। जो कि आवश्यक हैं। 2. अब बात पैसों की आती हैं यही नियम पैसों पर लागू होता है आप अपना काफी पैसा व्यर्थ के कार्य में बर्बाद कर देते हैं और उस पैसे का कोई हिसाब नहीं होता मैं समझता हूं कि यदि पैसे की बर्बादी को हम नियंत्रित करें और उस पैसे का भी सदुपयोग करें मान लो हम प्रतिदिन ₹10 ₹25 अर्थात जितनी भी जिसकी सीमा है उसमें से 50% हम